Fashion-Dialog: Zu gutem Stil gehört innere und äußere Haltung!

Yoga für starke Frauen: mehr Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Gelassenheit

Heute geht es nicht um Mode und Stil. Oder vielleicht sogar mehr denn je, nur eben ganz anders. In den letzten Wochen haben Sie sich mit den verschiedenen stilvollen Schichten Ihres Outfits beschäftigt. Doch eine Schicht blieb dabei völlig unberührt – die eigentlich wesentliche: Ihre innere Haltung. Ohne Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Souveränität und Gelassenheit bleibt jedes Outfit nur eine leblose Hülle. Denn Stil und innere Haltung gehören zusammen. Stil können Sie nur entwickeln, wenn Sie Ihr Innenleben pflegen, es in Ihre äußere Haltung übersetzen und schließlich in Mode ausdrücken.

Doch genau diese Verbindung zwischen Innerem und Äußerem, zwischen Geist, Herz und Körper, geht im Alltag häufig verloren. Was mir selbst seit einiger Zeit dabei hilft, immer wieder im wahrsten Sinne „zu mir zu kommen“, ist Yoga. Dabei ist mir eine starke, beeindruckende Frau begegnet, die ich Ihnen heute vorstellen möchte: Heike Schillinger.

„Yoga lehrt uns, uns liebevoll anzunehmen“

Heike ist seit vielen Jahren ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin, Personal Trainerin und veranstaltet regelmäßig begehrte Yoga-Retreats in den besten Hotels der Welt. Darüber hinaus ist sie berufstätige Mutter von zwei schon fast erwachsenen jungen Menschen und kennt die Anforderungen an moderne Frauen nur allzu gut.

Was ihre Yogastunden so besonders macht, ist ihre Einstellung: Nicht die Yogahaltung steht im Vordergrund, sondern der Mensch. „Mit Yoga lernen wir wieder, uns liebevoll anzunehmen, wie wir sind“, erklärt sie ihr Anliegen. Und damit liegt Heike ganz und gar auf meiner Wellenlänge.

Das Yoga-Special für die Leserinnen der Modeflüsterin: Übungen für mehr Ausstrahlung

Also habe ich Heike gefragt, ob sie den Leserinnen der Modeflüsterin ein paar ihrer bewährten Übungen vorstellen könnte – Übungen, die Sie achtsamer und liebevoller gegenüber sich selbst werden lassen. Um Ihnen dabei zu helfen, die Ausstrahlung zu bekommen, die Sie in jedem Outfit und egal mit welchen Körpermaßen erst so richtig überzeugen lässt.

Glücklicherweise hat sie zugesagt, mit uns hier ihr Wissen und ihre Erfahrung zu teilen.

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Kategorie Beauty und Wohlfühlen

Hallo, ich heiße Stephanie Grupe. Ich bin PR-Expertin, leidenschaftliche Malerin und begeisterte Hobby-Schneiderin. Als Modeflüsterin teile ich meine Gedanken und Fashion-Tipps mit gleichgesinnten starken Frauen, die ohne Modelmaße, aber mit viel Persönlichkeit durchs Leben gehen... (mehr über die Modeflüsterin).